Cours du 19 janvier 2024
Le 19 janvier 2024, c'était au tour du Judo d'accueillir le Karaté et l'Aïkido pour une découverte des subtilités de cet art martial mis au point par Jigoro Kano.
Cette année, l'accent a été mis sur le ne-waza (travail au sol). C'est en effet un domaine qui prends une place importante dans la pratique du Judo et qui est souvent mal connu des autres disciplines.
Au programme : contrôle au sol du partenaire, étranglements respiratoires, clé de bras et beaucoup d'habilités fondamentales de mobilité au sol.
Puis beaucoup d'échanges autour d'un verre et de plats maison cuisinés par les judokas les plus doués en cuisine.

Cours du 20 novembre 2023

C'est le 20 novembre 2023 que Luciano, professeur d'Aïkido à Arcueil, a invité la section Judo/Ju-jutsu et la section Karaté à un cours commun à la Caisse des Dépôts et Consignations.
Comme d'habitude, c'est dans la bonne humeur que tous les participants ont profité de la science de Morihei Ueshiba pour s'initier aux finesses de cet art de défense.
Un petit moment festif a cloturé le cours, permettant ainsi à tous de partager encore un peu plus notre vision des arts martiaux traditionnels japonais.

remise cn benoitg 750

Ce mardi 20 juin, nous avons fêté le 1er dan de Benoit Goupil. C'est des mains de son professeur jean-baptiste qu'il a reçu sa ceintune noire bien méritée.
En effet, c'est en passage technique qu'il a brillamment réussi à passer ce grade tant convoité par beaucoup de judokas.
Félicitations à toi Benoit pour ta tenacité ! Mais comme on dit au Japon : それはだけ始まりです!

groupe cn benoit 750

Photo de groupe

Le lundi 22 mai, la section Karaté du Cosma a invité la section Judo et celle d'Aïkido pour une initiation au Karaté. Ce fut un excellent moment convvial, sous la direction de Jimmy, professeur de Karaté du Cosma, où chacun a pu apprécié les subtilités de cet art martial japonais de style Wado-ryu.
Cela a été également l'occasion d'achanger autour des notions de self-défense pratiquées par les trois disciplines; Aïki-do, Ju-do et Karaté-do.

À renouveller l'année prochaine !

judo loisir v1 800

Le dimanche 28 novembre 2021, sous la férule de Gérard Breton, la commission Judo Loisir du Val-de-Marne a organisé son premier stage technique interclubs, accueilli au Dojo de Fontenay-sous-Bois et par son professeur Nicolas Ghazarian.
Le Cosma Judo, club pilote de cette commission, était représenté par le professeur Frédéric Dupin et quelques élèves d'Arcueil.

Frédéric et son Uké Éric Branlé, ont démontré les principes des 3 premiers mouvements du Nage-no-kata. Puis ils ont expliqué, exercices à l'appui, les subtilités de Ko-uchi-barai.
Mais pendant ces 3 heures de cours, il y avait aussi du Ne-waza et du Ju-jutsu.

Bref, un moment très convivial où la pratique et la bonne humeur était au centre de cette rencontre.

Repas de fin d'année

Un dernier cours, sans contrainte, et un dernier repas pour fêter la fin d'une saison très particulière…
Mais pas seulement, puisque c'était aussi le départ à la retraite de Phylippe PAVILLA (à gauche sur la photo), professeur des enfants au Cosma depuis plus de 25 ans !

Merci beaucoup Phylippe pour tes cours et nous te souhaitons tous un beau et passionnant nouveau départ outre-mer !

Photo de groupe dans le jardin

À défaut de pouvoir reprendre les cours adultes de Judo, le groupe s'est réuni dans le jardin de Jacques fin juin pour fêter une fin de saison un peu particulière.
Merci à tous les présents pour ce moment très convivial et rendez-vous à tous à la rentrée.

Rencontre EFJJT à Tourlaville

C'est toujours avec grand plaisir que les clubs de l'École Française de Judo Ju-jutsu Traditionnel (EFJJT) se retrouvent chaque année pour l'Assemblée Générale.
Mais avant l'administratif, place a été faite au Judo et à sa pratique sur les tatamis.
C'est sous la direction d'Auréilen du club de Tourlaville (près de Cherbourg), que les participants ont pu travailler des techniques du ne-waza et du tachi-waza pendant 1h30, avant la séance de randori qui a cloturé le cours.
Certains élèves ont même eu envie de poursuivre les randoris après la fin du cours !
Frédéric, professeur à Arcueil, était accompagné d'élèves du Cosma-Judo pour ce moment de partage et de convivialité.

Stage de Judo à Criel
Après plusieurs années d'interruption, le Cosma-Judo est retourné à Criel-sur-Mer, début mai, pour un stage de Judo de 2 jours, sous la direction de Frédéric Dupin.
C'est donc avec plaisir que les judokas du club ont découvert (ou retrouvé) le joli dojo du Château de Chantereine en Normandie.

Judokas de l'EFJJT, à Arcueil

Comme chaque année, c'est avec grand plaisir que le club d'Arcueil a reçu les clubs de Chartres et de Tourlaville, ainsi que le professeur de Puteaux Jean-Claude Sarret.
2h30 de cours sous la direction de Frédéric, dans une ambiance convivial avec des partiquants toujours heureux de se retrouver. Tous les niveaux y étaient représentés et certains randori étaient de très grande qualité.
Nous avons tous eu une pensée pour notre professeur, décédé en décembre dernier et qui aurait été certainement ravi de pouvoir se joindre à nous.

Cela s'est passé le: 10/02/19

Thibault Cornic promu 1er dan Judo

Encore un nouveau promu !
Le Cosma Judo est fier d'accueillir, parmi ses ceintures noires, Thibault Cornic qui a obtenu brillamment ses derniers points en compétiiton en gagnant 3 combats sur 3.
Remise de sa ceinture brodée en provenance du Japon et bien sûr un pot pour fêter cela avec tout les judokas présents !

La voie est ouverte pour les autres…

Antony-Sub au Cosma-Judo

C'est avec grand plaisir que les judokas du cours adulte ont accueilli les plongeurs d'Antony-Sub, le mercredi 16 janvier 2019.
Ce cours d'initiation était une découverte pour tous les invités et Frédéric, lui-même plongeur à Antony-Sub, a tenté d'expliquer et de démontrer toutes les subtilités de notre art martial à ces adeptes des fonds sous-marins.
Et c'est après un verre de l'amitié bien mérité que les judokas d'un soir nous ont promis de pratiquer le match retour en invitant prochainement les volontaires à un baptème de plongée dans la fosse d'Antony.
Il est certain que les tenues seront fort différentes !

Damien et ses professeurs

Bravo à Damien (au centre) qui a obtenu sa ceinture noire, il y a quelques jours.

Après ses katas et sa formation à la tenue de table en compétition, il a brillament terminé ses épreuves en gagnant rapidement ses deux derniers combats (il en avait déjà gagné huit auparavant).
C'est un digne représentant du club du Cosma-Judo, puisqu'il a débuté ceinture blanche il y a quelques années au sein de notre club.

Et comme disent les japonais, son Judo commence maintenant !

Judokas au cours de Puteaux

Jean-Claude SARRET, professeur de Judo à Puteaux a invité notre club pour un entraînement interclub.
7 judokas d'Arcueil ont répondu à l'invitation pour un partage amical de notre pratique.
Le cours était construit autour d'interventions de plusieurs professeurs, avant de pratiquer des randoris dans un dojo flambant neuf et aux tatamis bien agréables.

C'était l'occasion également pour retrouver des amis professeurs que nous attendons bientôt au dojo d'ARcueil pour des interventions de grande qualité.

Chartres et Cherbourg à Arcueil

C'est toujours avec un grand plaisir que nous accueillons au dojo d'Arcueil chaque année les clubs de Chartres et de Cherbourg qui font le déplacement pour cette rencontre hivernale.
Saluons le courage de ces juodkas motivés.
Tous affiliés à l'EFJJT, nous nous retrouvons pour pratiquer cette activité faite de partage et d'échange et que nous aimons tant.
D'ailleurs, une des maximes de Judo n'est-elle pas “Entraide et prospérité mutuelle” ?
Cette année le cours était axé principalement sur du travail au sol, tout en démontant les grandes similitudes dans les principes du Judo au sol et debout.

Bientôt, à notre tour d'être accueilli par ces clubs amis.

Rassemblement Handisport Judo

Le samedi 20 janvier 2018 à la porte d’Ivry, la ligue a organisé un rassemblement handijudo pour les clubs de la région. Pedja a participé à ce rassemblement avec d'autres jeunes. Car notre section de judo accueille des jeunes ou moins jeune en situation de handicap. Cette rencontre leur permet d’évoluer au Judo mais aussi dans la vie.

Interclub à Arcueil

Le vendredi 19 janvier 2018, le club de Chevilly-Larue est venu à notre dojo. Pour les mini-poussin (e)s cela a souvent été la première rencontre avec un autre club et d’autres judokas. Pour les plus grands (poussin(e) s et benjamin(e) s), un échange et une rencontre avec d'autres copains(es).

Cours de Judo avec les parents

À l'approche des vacances scolaire nous invitons les parents et les judokas de 4 ans (éveil 1) de vivre une séance de judo ensemble. La séance du mercredi 20 décembre 2017 a permis aux parents de pratiquer avec leur enfant et de mieux connaître ce sport.

Lors du dernier cours avant les vacances, les parents ont pu participé au cours (cours des éveils 1 – 4 ans).

Storyboard Judo

Frédéric Dambach à Arcueil

C'est toujours avec un grand plaisir que nous avons accueilli l'expert Frédéric Dambach, fraîchement promus 6e dan, pour une intervention à Arcueil le mercredi 18 octobre.

Fred, cette fois-ci, nous a fait profiter de sa connaissance du sol avec de nombreux éducatifs de mobilité. Tous les judokas présents ont grandement apprécié ce travail et attendent la prochaine visite de Fred avec impatience.