Cours du 19 janvier 2024
Le 19 janvier 2024, c'était au tour du Judo d'accueillir le Karaté et l'Aïkido pour une découverte des subtilités de cet art martial mis au point par Jigoro Kano.
Cette année, l'accent a été mis sur le ne-waza (travail au sol). C'est en effet un domaine qui prends une place importante dans la pratique du Judo et qui est souvent mal connu des autres disciplines.
Au programme : contrôle au sol du partenaire, étranglements respiratoires, clé de bras et beaucoup d'habilités fondamentales de mobilité au sol.
Puis beaucoup d'échanges autour d'un verre et de plats maison cuisinés par les judokas les plus doués en cuisine.